Guía Floripa

Meditaciones de atención plena al aire libre

Una serie de meditaciones en el método Mindfulness al aire libre, guiado por Mari Lorenzetti, experta en Inteligencia Emocional e instructora del taller oficial de Louise Hay, Love Yourself and Heal Your Life. Estas son las sesiones:

10/12 (lunes) a las 7:30 am: Rescatando el Amor por Ti y la Vida;
12/12 (miércoles) a las 7:30 am: Persiguiendo viejos miedos e inseguridades;
15/12 (sábado) a las 8:30 am: Curar la ansiedad.

Las meditaciones duran aproximadamente 30 minutos. Después de la meditación del sábado, se realizan 30 minutos de entrenamiento funcional con un entrenador personal.

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