Jaya en sánscrito es una interjección que significa Viva! y prana, energía vital. Por lo tanto Jayaprana: Vive la energía de la vida! Indicado para hombres y mujeres de cualquier edad y etapa de la vida que busquen una práctica energizante, centrada y respetuosa de los principios de la individualidad biológica, la práctica es un método de Yoga que tiene como objetivo la mejora integral del individuo, estimulando el sistema cardiovascular, fortaleciendo la musculatura, favoreciendo el realineamiento postural, así como el ejercicio de la respiración, la concentración y la relajación físico-mental.
O Jayaprana toma en cuenta en la planificación de clases enfocadas en las estaciones y la relación de los sistemas del cuerpo con los chakras, revelando su influencia en el equilibrio psico-físico-emocional del ser humano. la practica de Jayaprana Tiene una intensidad moderada a fuerte, basada en investigaciones científicas en el área de la fisiología del ejercicio que comprueba que los ejercicios físicos moderados a intensos promueven mejores adaptaciones metabólicas, favoreciendo el fortalecimiento biológico y aumentando así la calidad de vida.
Las clases se llevan a cabo en un proceso gradual de 3 pasos: movimiento sincronizado con respiración basado en Ashtanga Vinyasa Yoga; alineación postural basada en Iyengar Yoga centrar la mente en el presente; y relajación y/o meditación - para absorber la práctica.
Comienzo: 25/03/2015 13:00
Final: 04/11/2015 21:00
Valores: La escuela opera con una tarifa mensual programada, donde usted compra una tarjeta de clase y la usa dentro de los 30 días. Más información en la web del colegio.
Información e inscripción: (48) 3025-1557 o a través del sitio web de Yogaluz (enlace al costado).
