CrossFit es un programa de acondicionamiento físico y fuerza destinado a equilibrar 10 Capacidades Físicas. LA MUCHO CrossFit ejercicios, con una duración media de una hora, realizando un calentamiento, la parte técnica del entrenamiento y la Entrenamiento del día, conocido como WOD. Esta es la tarea del día, independientemente del nivel de condición física de cada practicante. Sin embargo, WOD se puede adaptar para satisfacer las necesidades de cada alumno.
Comienzo: 14/01/2019 03:00
Final: 31/07/2019 12:00
Valores: Para ser consultado.
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