La respiración es el vínculo entre la mente y el cuerpo, siendo la clave para lidiar con nuestras emociones negativas. Y este es uno de los objetivos del curso: a través de la respiración ayudar a las personas a descubrir que pueden ser más libres, más felices y más realizadas. Basado en un programa práctico y dinámico que combina poderosas técnicas de respiración, meditación y relajación, el evento brinda al individuo herramientas concretas para una vida con más calidad, tranquilidad y alegría. También se presentan conceptos de Sudarshan Kriya, desde el conocimiento práctico hasta el manejo de los desafíos diarios de la vida, Yoga, estiramientos y ejercicios de relajación.
Comienzo: 22/05/2014 11:00
Final: 26/05/2014 01:00
Valores: A consultar
Horarios: jueves y viernes, de 19:30 a 22:8 horas. Sábado y domingo, de 18 am a XNUMX pm.
Información e inscripciones: (48) 3025-1557 o a través del sitio web de Yogaluz (enlace al costado).