Vivimos en tiempos turbulentos. Tenemos que lidiar con el estrés de la vida agitada, las presiones en el trabajo, las exigencias en el entorno familiar. Una encuesta encontró que el 61% de las personas se consideran impacientes y el 47% de los encuestados dijo que la ira ha creado problemas en el trabajo o en las relaciones personales. De acuerdo a Fundación de salud mental (Reino Unido), 1 de cada 5 jóvenes dice tener dificultades para manejar su ira. Las consecuencias y los daños causados por la ira no son agradables, afectan la salud, la profesión y las relaciones humanas. Pero es posible aprender a lidiar con esta emoción de manera saludable, sin sofocarla y sin explotar o perder el control. Es necesario tomar conciencia de sus causas, percibir y medir la ira, resignificar hechos y acontecimientos. Solo así será posible desarrollar la inteligencia emocional para gestionar la ira, realizar los cambios necesarios y recuperar el bienestar y el equilibrio. en este taller Patrícia Santos aborda los siguientes temas: ¿Qué es la ira: emoción o sentimiento? La diferencia entre irritación, ira, rabia y furia. Mitos sobre la ira. ¿Cómo notar las señales de advertencia de la ira? ¿Por qué estamos enojados? Manejo de la ira: lo que podemos hacer para lidiar con la ira de una manera saludable. Ejercicios de reencuadre. Cómo bloquear los pensamientos tóxicos. Construyendo resiliencia en 10 pasos y Redescubriendo el bienestar y el equilibrio. Patrícia Santos es consultor, conferencista, coach y docente en cursos de posgrado en varias instituciones educativas del país. Especialista en Manejo de la Ira por la National Anger Management Association – NAMA / New York - USA. Ya ha atendido a más de 900 empresas, desarrollando las capacidades y habilidades de sus empleados. Su enfoque principal es el desarrollo personal y profesional. Realización ABRH/SC - Asociación Brasileña de Recursos Humanos.
Comienzo: 24/10/2019 10:30
Final: 24/10/2019 19:00
Valores: Miembros ABRH R$ 450. Socios Asociados R$ 500. No socios R$ 650.
Incluye Libro, Certificado y Coffee Break.
Información: (48) 3224-0004
